デトックスフットバス専門♪ 美容にやさしい足裏デトックスを覚えよう!





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ゲルマニウムとは?デトックスとの関係。

近頃話題になっているゲルマニウムとは、金属と非金属の中間に属していて、条件により電気を通さない絶縁体になったり、または学に電気を通す導体になったりする半導体元素のことを指します。一般的に使われているのはトランジスタラジオやコンピュータの部品等です。そして、ゲルマニウムには無機ゲルマニウムと有機ゲルマニウムという物があり、地球の地殻にとても広く分布している方が無機ゲルマニウムです。地球の地殻に含まれる無機ゲルマニウムの成分を何年も長い時間をかけて吸収し、植物に含まれる物が自然界の有機ゲルマニウムとなります。有機ゲルマニウムに変える植物はサルノコシカケ、にんにく、朝鮮人参や麗芝等が例に挙げられます。近頃ではゲルマニウム温浴が有名ですが、ゲルマニウムは手と足を浸すと体の中への吸収を促し、ゲルマニウムが全身を巡り体の中の細胞や組織が活性化されることにより、発汗が始まります。短時間で発汗する事ができ、その汗と共に余分な有害物質等を流してくれ、血液が浄化されるので新陳代謝が始まり体質改善する事も可能になります。元来、薬の様な副作用もなく安心なものですし、発汗作用は、効果はとっても絶大で約20分の入浴でだけで2時間のエアロビクスでの消費カロリーがあると言われるほど、デトックス効果はバッチリです。ダイエットやアンチエイジングにももちろん効果はばっちりで、お肌もきれいになります。ガンや脳梗塞、疲労回復、快眠、代謝、腰痛、自然治癒力の回復と増進、免疫力、興奮を鎮静などさまざまな効果を発揮し健康にも良いとされています。。近頃ではゲルマニウムの入ったボールや入浴剤等もたくさんあり、家でもゲルマニウムが楽しめますよね。けれども、人工透析されている方やペースメーカー等装着されている方・手足に傷や腫れ等炎症のある方は入浴が出来ない事もありますため医師に相談してみて下さいね。 マクロビオティック 調味料マクロビオティック レトルトマクロビオティック 関連書マクロビオティック お米

デトックススープを作ってみましょう♪

近頃有名になっていきた脂肪燃焼スープ。実はこのスープにはデトックス効果もあってお家で簡単に作る事が出来るため、皆さんも試してみては?当初、脂肪燃焼スープは肩こりや冷え性の患者さんの為に体質改善の為に作られたスープでした。けれども、体質改善と共にダイエット効果を実感したというスープを飲んだ患者さんからの意見があり、脂肪燃焼スープもすっかり有名になりました♪ですがそれもそのはず、冷え性や肩こり等の症状には体に溜まった有害物質が原因でしたのでそれを、大量の食物繊維が入った脂肪燃焼スープを飲む事によって、中に含まれた食物繊維が腸を刺激して便通を改善し同時に体の中に溜まった便を取り除いてくれ、やっかいな有害物質を排出していたからなんですよね。まさにデトックス効果だと考えられます♪それでは、皆さんも一度に作ってみませんか。脂肪燃焼スープの具になるのは、ピーマン、タマネギ、キャベツ、ニンジン、セロリ、トマト、の6種類の野菜。まず野菜を切って、かつお節、鶏がら、昆布の3種のだしと水(ミネラルウォーターや1日置いて塩素を抜いた物がよいです)を入れ、20分程煮込み、水が減ってきましたら野菜が柔らかくなるまで適宜水を加えてください。野菜がやわらかくなってきたら天然塩で味を調えて火を消して下さい。そして、最後に食べる直前にショウガをすりおろして入れてください。味つけは食用油や砂糖を使わなければ基本的に好みで、一日一皿以上は食前に食べて頂くととっても効果的。食べれば食べるほどに体の中の環境を整えてくれその上代謝をアップしてくれます。カロリーも少ない事もうれしいですよね。お腹いっぱい食べても全然大丈夫。脂肪燃焼スープを利用したデトックスで腸がキレイになれば、血液もキレイになって、全身の細胞が活性化されていきます。体質改善のつもりだったこのデトックススープ、結果的に強力なダイエット効果を呼ぶ事につながりました。


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